Selbstbehauptungskurse 2024

Wir bieten auch in diesem Jahr wieder Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen* an. Zum ersten Mal auch einen Kurs auf Arabisch am 09. März von 13 Uhr bis 17:30 Uhr ab 13 Jahre. Das Angebot ist kostenlos, anmelden könnt ihr euch auf info@maedchentreff-tuebingen.de

Sommerferien

Wir haben in den Sommerferien für euch geöffnet! Montag, Dienstag und Donnerstag von 13:00 – 17:30 Uhr.

Pfingstferienprogramm

Ihr könnt euch im Mädchen*treff oder per Mail anmelden!
Wir freuen uns auf euch!

Pfingstferienprogram

Cheer up deine Pfingstferien mit Angel und Ash!

Dienstag: 30.05.2023

Uhrzeit: 10-14 Uhr

Treffpunkt: Mädchen*treff e.V. Tübingen

  • Wir laufen dann gemeinsam zum Trainingsort: Tübinger Bewegungspark 3-in-One und gemeinsam wieder zurück.

Mitbringen:

  • In wetterfesten bzw. angemessener Sportkleidung kommen & festes Schuhwerk
  • Viel trinken!
  • Vesper für die Mittagspause

Alter: 10-15

Personenanzahl: 10 Mädchen*

Du willst in deinen Ferien mal eine ganz besondere, abwechslungsreiche und aufregende Sportart ausprobieren?

Du hast Lust auf: Akrobatik, Bodenturnen, Anfeuern, Springen, Spaß, Zusammenhalt, Vertrauen, mutig sein und vieles mehr vereint? Dann ist Cheerleading wie für dich gemacht!

Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig!
Meldet euch an, wir freuen uns auf euch!

Girls Day und Boys Day am 27. April 2023 – jetzt anmelden!

Junge Frau am Laptop

„MACH MIT“ bei den bundesweiten Zukunftstagen Boys’Day und Girls’Day am Donnerstag 27. April 2023 !! Der Count down für Boys und Girls Day am Donnerstag 27.04.23 läuft. Deutschlandweit laden Betriebe, Unternehmen und Organisationen an diesem Tag Schülerinnen und Schüler von Klasse 7 bis 10 ein, um verschieden Berufe zu erkunden. Sie haben tolle Aktionen organisiert und auf den Homepages der Zukunftstage eingestellt.

Bei präsenten und digitalen Angeboten in Tübingen gibt es 2023 für kurz entschlossene Jungs* und Mädchen* noch tolle, freie Plätze.

Beim den Stadtwerken und den Betriebsdiensten des Uniklinikums können Mädchen* die Berufe Anlagenmechanikerin und Elektronikerin kennenlernen, in der Walter AG oder beim Max Planck Institut mitarbeiten oder beim Landratsamt in der Personalabteilung und im Naturschutz Neues erleben.

Schüler können einen Tag im Team der Mensa auf dem Höhnisch mitarbeiten, am Universitätsklinikum Ausbildungsberufe in der Pflege, Physiotherapie, Ergotherapie und Logopädie ausprobieren oder unter dem Motto „Sei tough – werde Erzieher“, digital coole Leute aus den Kindertageseinrichtungen der Universitätsstadt Tübingen kennen lernen.

Alle Angebote sind auf den Seiten http://www.girls-day.de und http://www.boys-day.dezu finden. Dort einfach online bis 20. März 2023 anmelden.

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen*am 10.03.2023 von 14-17 Uhr

Workshop für Mädchen* von 12-15 Jahren

Im Kurs üben wir, wie ihr euch in Situationen verhalten könnt, in denen ihr euch unsicher fühlt oder vor denen ihr Angst habt. Wir werden gemeinsam darüber sprechen, wie man gefährliche Situationen früh erkennen kann, welche Möglichkeiten es gibt, zu reagieren und wie man sie möglichst schnell beenden kann. Dabei wird es zum Einen darum gehen, wie wir Selbstsicherheit ausstrahlen können, wie wir also unsere Stimme einsetzen und uns mit Worten wehren können (das nennt man Selbstbehauptung). Wir wollen auch gemeinsam mit euch darüber sprechen, wie und wo man sich Hilfe holen kann, wenn man sie braucht und welche Verhaltensweisen und Strategien nützlich sein können. Zum Anderen beschäftigen wir uns aber auch damit, wie wir uns wehren können, wenn es nötig ist, wie wir uns also selbst verteidigen können. Dafür zeigen wir euch Schlag- und Tritttechniken, die einfach zu lernen sind und für die man nicht besonders groß, stark oder super sportlich sein muss. Jede kann diese Techniken lernen und üben!   Zieht bequeme Kleidung an (zum Beispiel Leggings oder eine Jogginghose) und bringt etwas zu trinken mit.

Anmeldung bitte per Mail oder Telefon bis zum 08.03.2023